היפ-הופ – זה לא רק כיוון מוזיקלי או ריקוד. זהו אורח חיים ודרך ביטוי עצמי של הדור הצעיר.
היפ הופ זה עולם שלם שכולל בתוכו מוזיקה, ריקוד ואומנות. זהו טרנד מוכר בקרב בני נוער ברחבי העולם.
כיום, ישנו מגוון רחב של סגנונות ריקוד חדשנים, אבל הפופולריות של ריקוד ההיפ הופ נותרה ללא שינוי בקרב בני נוער, ילדים ומבוגרים עד היום. המרכיבים העיקריים של הריקוד הם הקפיצות, נפילות מכוונות, טריקים שונים, ותנועות קצביות המשולבות עם המוזיקה באותו סגנון.
מקורו של הריקוד הוא באמריקה, והרקדנים הראשונים ויוצרי הריקוד היו אפרו-אמריקיים. ההיסטוריה של המחול החלה בשנות ה-70 בדרום ברונקס, באזור המצוקה של ניו יורק. בתחילה הריקוד היה מבטה התנגדות ומרד נגד השלטון, שחיתות ועוול, אך עם השנים הקשר בין מצב סוציו-אקונומי וסגנון הריקוד נמחק והוא הפך לפופולרי בכל רחבי האולם. הריקוד כולל בתוכו אלמנטים מתרבות הריקוד האפרו-אמריקאית, פאנק, פופ, ברייקדאנס וג'אז. אנרגיה, רגש, השראה וחופש ביטוי- זה מה שמקרב את בני הנוער לריקוד המטורף הזה.