חוג הגנה עצמית לנשים ונערות בסטודיו נייס פתח תקווה – הכוח שבך מחכה להתעורר
למה כל כך חשוב שנשים ילמדו להגן על עצמן?
יש רגעים בחיים שבהם לא משנה כמה אנחנו חזקות מבפנים – חשוב שנהיה גם חזקות מבחוץ. בעידן שבו ביטחון אישי הוא לא מובן מאליו, חוג הגנה עצמית לנשים בסטודיו נייס פתח תקווה הוא לא רק שיעור – הוא דרך חיים. הוא המקום שבו את יכולה לצמוח, להתחזק, ללמוד להגיב, ובעיקר – להאמין בעצמך.
המאמר הזה נכתב כדי להראות לך איך תוכלי, בכמה צעדים פשוטים, להרגיש הרבה יותר בטוחה. כן, גם ברחוב החשוך, גם במעלית לבד, גם כשאת עם הילדה שלך – את תדעי שאת יכולה להתמודד.
למה לבחור בסטודיו נייס בפתח תקווה?
סטודיו נייס בפתח תקווה הוא לא עוד מקום עם שקי אגרוף. זהו בית חם, מכיל, שמבין את הצרכים הרגשיים של נשים. המדריכות מנוסות, מכילות, ובעלות רקע בקרב מגע ועבודה עם נשים. המקום קטן, אינטימי, ממוזג ונעים – והכי חשוב? מלא באנרגיה נשית בועטת.
למי מתאים החוג? נשים בכל גיל
אין גיל להתחיל. בסטודיו נייס תוכלי לפגוש נערות בנות 13 ונשים בנות 60 – כולן יחד, תומכות, לומדות, צוחקות, מזיעות, ובעיקר – גדלות. כי כולנו ראויות להרגיש בטוחות, בלי קשר לגיל.

קבוצות קטנות – יחס אישי, תוצאות גדולות
בחוג משתתפות עד 12 נשים בלבד. היחס האישי מאפשר תהליך אמיתי, שבו כל אחת מרגישה שרואים אותה, מקשיבים לה ונותנים לה את הכלים שמתאימים לה – בקצב שלה, בלי לחץ.
איך שיעור אחד יכול לשנות חיים שלמים
לפעמים כל מה שצריך זו חוויה אחת חיובית כדי לשנות תפיסה. נשים רבות מדווחות שכבר אחרי השיעור הראשון הן הרגישו אחרת – חזקות יותר, נוכחות יותר, מוכנות יותר.
מה לובשים, מה מביאים – כל מה שצריך לדעת
אין צורך בציוד מיוחד – בואי עם בגדי ספורט ונעלי ספורט נוחות. סטודיו נייס מספק את כל השאר – כריות, מגנים, מים. רק תביאי את עצמך – ואת הרצון להשתנות.
לא רק מכות – גם ערכים, כבוד, והקשבה
הגנה עצמית היא קודם כל מניעת אלימות. הלמידה כוללת כבוד לאחר, הבנת גבולות, ושיח. את לא באה להילחם – את באה ללמוד לשמור על עצמך ולזהות סימני אזהרה לפני שמאוחר מדי.