חוג היפ הופ למבוגרים 20+

מדריך החוג, מוראל אייזנברג רקדן ברייקדאנס והיפ הופ, בוגר וינגייט, ורוקד כבר 15 שנה, מזמין אתכם לשיעור היפ הופ בוגרים 20 פלוס עד 120 !!!

שיעור היפ הופ משולב כושר גופני. מדובר בשיעור שמתחיל עם חימוםת מתיחות ולימוד תרגילים ותנועות מעולם הריקוד, שעם הזמן לומדים ובונים ריקודים ברמה גבוהה.
והכי חשוב שהכל נעשה בצורה הכי כייפית
במהלך השיעור עובדים הרבה על טכניקה נכונה ושליטה של הגוף ברמה שלא הכרתם.

זה כולל חיזוק נכון של הגוף, שיווי משקל והכל נעשה כמובן בצלילי המוזיקה השחורה, תמיד יש תנועה תמיד יש אנרגיה !

האם ריקוד זה כושר? האם זה יגרום לי להרזות?

האם אפשר להגיע לגוף מחוטב ויפה? האם אפשר ללמוד לרקוד גם בגיל מאוחר?

אז כן כן כן וכן, עם עבודה נכונה ומשמעת אפשר להגיע להכל. חשוב להבין שאתם מקבלים טיפים כדי להגיע ליעד שלכם ועושים את זה דרך תנועה שאין שריר בגוף שלא עובד, והכל כמובן משולב יחד עם כושר גופני עבודת בטן, רגליים, ישבן, ידיים, צוואר…בקיצור הכל ומשלבים יחד גם מתיחות שאנו עושים בתחילת השיעור השילוב המנצח של כושר ותנועה יש יותר טוב מזה ???
אז בואו תצטרפו לחוויה שלא הכרתם עדיין ותגשימו חלום שחשבתם שכבר חמק מכם
כי בנינו לריקוד אין גיל.