כנסו לעמוד הפייסבוק של סטודיו נייס ותנו לנו לייק Русская версия сайта студии Найс

03-9341455

ההסתדרות 19 פתח תקווה

Nice Studio - סטודיו נייס

זומבה

 

יתרונות החוג זומבה

 

מחטבת ושורפת קלוריות:

אימון זומבה הוא פעילות אירובית אינטנסיבית ולכן הוא  שורף קלוריות באופן מטורף . כל שיעור זומבה בסטודיו נייס פתח תקווה, הוא שיעור אינטנסיבי ומחטב את הבטן, ידיים, רגליים ובנוסף מחזק אזורים כמו חגורת הכתפיים ועוד. כמו כן,אימוני זומבה נותנים המון לביטחון העצמי של המתאמנים.

 

אימוני זומבה מחזקים שרירי הליבה

הרבה צעדי ריקוד זומבה מדגישים ומאמצים את אזור המותניים ושרירי מרכז הגוף.

 

חיזוק שרירי הגוף

באימוני זומבה בנייס סטודיו פתח תקווה משלבים משקולות המסייעם, בחיזוק ועיצוב של שרירי הידיים. הקפיצות ותרגילי המכרעים בזומבה  מסייעים בהפעלת שרירי הישבן ושרירי הרגליים כגון הארבע ראשי ושרירי מיתר הברך.

 

זומבה היא פעילות מצוינת למתחילים ומתקדמים

זומבה מדגישה את תנועת הגוף בהתאמה לצלילי המוזיקה, תוך כדי הנאה, ללא קשר לרמת המתאמנים. בנוסף אימוני זומבה לא מחייבים ציוד  ומיוחד, כל מה שאתם צריכים זה נעלי ספורט ורצון טוב לרקוד ולהתאמן.

לשיעור ניסיון חינם ללא כל התחייבות, לכם או לילדכם, השאירו לנו שם ומספר טלפון ונציגנו ישמחו לחזור אליכם בהקדם.

 

שולח טופס...

השרת נתקל בשגיאה.

הטופס התקבל.

Nice Studio - סטודיו נייס